33日目 感情
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皆さま✨ おはようございます☀
今日ワクワク裕美です♬ みんなが幸せな1日になりますように✨
ブログ、33日目になりました♬☺️
昨日は、与えられた環境での
自分の気持ちを知ってもらう事について
書いたんですが✨
今日は、感情についてです☺️
感情はすごく厄介でw
いいも悪いもないんですが
コントール出来る事ができるたいです♬
私もまだ勉強中ですが、
そうすると、
イライラする事もなくなります。✨
怒り、焦り、ネガティブ(ほかにもありますz
は、自分の体を壊す原因です。
なので、その気持ちになったら
一度深呼吸して、
なんで感情が動いたんだろう？
と気にしてみてください✨
きっと、そうなった、理由が
自分の中で、見つかると思います♬
私は20歳でこの言葉と出会いました。☺️
『全ての源は自分』
この言葉を意識して、使ってみると
きっと変わります♬☺️
私もまだまだです❤️
一緒に幸せになりましょうね✨
それではまた明日♬
世界中の人々に愛と平和と優しさを🕊 幸せな人々が増えますように
矢羽田裕美
